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お勧めアロマ勉強法!?

勉強するときに、机の近くにアロマオイルを垂らして置きます。

アロマオイルのいい匂いのする空間で机にむかうと

気分が高まってとてもはかどります。

 

特に勉強にお勧めの香りは、ユーカリのオイルでスヤスヤとした香りに癒されます。

アロマオイルの効能の中には集中力を高めたり、目の疲れを軽減させてくれたり

肩の凝りなどからくる頭痛が緩和されたりと色々なものがあるので、

その時の自分の状態によって香りを選ぶのも楽しいです。
専用のアロマオイルディフューザーなどがない方でもオイルをティッシュペーパーやコットンなどに

少し垂らして机の上に置いておくだけでも十分香りと効能が楽しめるので、お手軽でお勧めです。

 


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