2012年02月22日
コーチングって普段あまり聞かないですよね。
現在は、プロスポーツ選手や経営者などのメンタルトレーナとして
目標達成をサポートする技術して注目を浴びてきています。
コーチングとは、一言で言うとその人の中から答えを引き出す技術です。
迷っている人にいろいろとアドバイスをするのではなく
「答えはその人が持っている」という考え方が基本にあります。
まずはじっくり聞く。そして、「なぜそう思ったの？」など
適切な受け答えをすることで、その人が自分自身の中に
あった答えに気づくことができるように、お手伝いしていくのです。
こういった環境は、実は普段の生活の中ではなかなか得ることができません。
自問自答にも限界があります。
そこで、「コーチ」というじっくり話を聞いてくれて、引き出してくれる他者が必要とされるのです。
コーチングの良いところは『答えは自分の中にある』ということを基本にしているため
本人が気づき進んでいけるようになり、親や回りにやらされてる感がないところです。
