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テスト前は効率よく勉強しましょう!【インターネット家庭教師・オンライン・スカイプ・skype・学習塾】

人の記憶は寝ている間に焼きつくと言われています。

そのため、テスト前の勉強では脳に焼きつけるために、睡眠を3時間づつ二回に分けます。

 


 

帰宅、勉強をする、3時間睡眠、また勉強、3時間睡眠、学校に行く。

このような流れで間の勉強時間を調整して勉強をします。

 

18時に帰宅をして、翌朝7時に起床をする場合、13時間使える時間があります。

そのうち、2時間程度は食事や雑用、睡眠が6時間とすると勉強時間は5時間です。

 

それを二回に分けると2.5時間づづになります。 集中力が持続する時間を考えた場合でも

これくらいがちょうどいい時間です。

勉強法の一つとして、効率良く勉強が出来るように、助ー十るを組むと言う事を第一にしてください。


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